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冬后,有些人觉得身上开始不舒服:感冒来了、咳喘来了、皮肤痒了、关节病发作了......其实冬季这些小毛病,不妨试试医生们分享的小妙方,简单好用! 1. 冬季风寒:多喝热粥 推荐专家:湖北省中医院老年病科甘爱萍 冬季感冒多由风寒引起,主要表现...
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本文专家: 段俊红,石家庄市中医院内分泌科副主任 张智海,中国医科大学航空总医院脊柱外科主任医师 日常生活中,人们为了坐着舒服,尝试了很多“特别”的坐姿,其中,二郎腿可谓是深得人心,那体验感,真的是舒服又自在。...
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养生已经成为现如今年轻人离不开的话题,但其实,想要让身体健康,比起昂贵的保健品,一些“简单的小知识”更加有效实用,尤其是日常生活中,离不开的吃、喝、睡、动各方面。 “吃”的4条小知识 1、药补不如食补 ...
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每个人都想长寿,也有很多人热衷于养生。其实,比起花里胡哨的养生技巧,学会在合适的年龄做合适的事,就是最好的保健! 10岁——活蹦乱跳 中医认为,10岁左右的孩子,五脏都已经发育得比较健全,气血经脉...